Viva com mais leveza e menos ansiedade
Você não precisa carregar esse peso sozinho. Há 10 anos ajudo pessoas a entenderem e superarem a ansiedade — com ciência, acolhimento e um caminho prático. Se você está cansado de sentir que algo está errado, mas não sabe por onde começar, este é o seu lugar. Aqui você encontra orientação clara, sem julgamentos e com resultados reais.
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Anos especializados em ansiedade.
Atendimento Psicológico
Ansiedade
A ansiedade aparece de formas diferentes em cada pessoa. Conheça os principais transtornos que atendo:
Ansiedade Social
Medo intenso de situações sociais, julgamento alheio e constrangimento. Você evita encontros, apresentações ou conversas por receio do que os outros vão pensar.
Transtorno do Pânico
Crises súbitas de medo intenso acompanhadas de sintomas físicos como falta de ar, coração acelerado e sensação de perigo iminente — mesmo sem ameaça real.
TOC
Pensamentos obsessivos e repetitivos que geram compulsões. A mente não para, e você sente que precisa realizar rituais para aliviar a angústia.
TAG — Ansiedade Generalizada
Preocupação excessiva e constante com diversas situações da vida. A sensação de que algo ruim vai acontecer não sai da cabeça, mesmo sem motivo claro.
Ansiedade no dia a dia
Aquela tensão constante, dificuldade de relaxar, pensamentos que não param e sensação de que o corpo está sempre em alerta — mesmo nos momentos de descanso.
Não sabe o que sente?
Às vezes a ansiedade vem sem nome. Se você sente que algo não está bem mas não consegue identificar o que é — isso também é um bom motivo para começar.
“A ansiedade também fez parte da minha história. E foi ela que me trouxe até aqui.”
O que dizem os pacientes
13 avaliações no Google
há 1 ano
“Autocobrança, medo de falhar, receio dos julgamentos, sensação de incapacidade, angústia com a incerteza do futuro e diversos outros sentimentos/pensamentos sempre foram presentes na minha vida. Até então, considerava como algo "normal", nunca tomando atitude de buscar ajuda para lidar melhor com essas sensações. Hoje, quase 4 anos depois, em tratamento para ansiedade, percebo que sou um novo Henrique. Aprendi muito na TCC, mas sei que ainda tenho muito a aprender e melhorar como pessoa. Sou grato pelo trabalho de Andreza e sempre a indico para amigos que precisam de ajuda psicológica.”
há 1 ano
“Ter sido atendido pela psicóloga Andreza foi uma experiência ímpar. Sua competência e talento são notáveis, e sua assertividade nos direcionamentos dentro da perspectiva da Terapia Cognitivo-Comportamental fez toda a diferença nas minhas necessidades. No quesito autoconhecimento, as descobertas que fiz sob sua orientação foram profundas e transformadoras. Posso afirmar que, graças ao seu trabalho, hoje consigo me enxergar com um novo olhar: mais consciente, claro e acolhedor em relação a mim mesmo. Seu profissionalismo se resume em uma palavra: assertividade.”
há 1 ano
“De início, já digo que sou muito grato. Desde 2013 venho passando por momentos muito difíceis relacionados ao ambiente de trabalho e a doenças e óbitos de familiares. Isso tudo resultou em um estresse severo, que culminou, há dois anos, no meu afastamento do trabalho e em uma depressão refratária. O acompanhamento foi fundamental para permitir, não somente a minha volta ao trabalho, mas, também, trazer de volta a minha alegria e vontade de viver. Sua atenção e empatia foram fundamentais nesse processo, aliadas a um método que nos permite, não apenas a identificação e compreensão do problema, mas que também nos traz as ferramentas necessárias para enfrentá-lo e superá-lo.”
há 1 ano
“Atendimento maravilhoso, me sinto muito acolhida. Ótima profissional.”
há 1 ano
“Excelente profissional! Consultório aconchegante! Super indico!”
há 1 ano
“Excelente profissional. Super indico.”
Quando vale a pena buscar apoio psicológico
Nem sempre é simples compreender, sozinho, o que está mudando ou pesando. Em alguns momentos, um olhar especializado permite organizar o que parece confuso e orientar, com mais segurança, os próximos passos.
Quando a ansiedade começa a controlar suas decisões
Preocupação constante, evitação de situações ou sensação de perigo que não passa com o tempo.
Quando a tristeza persiste sem motivo claro
Dificuldade em sentir prazer, cansaço emocional e uma sensação de vazio que não melhora sozinha.
Quando os relacionamentos se tornam fonte de sofrimento
Conflitos repetitivos, dificuldade em estabelecer limites ou padrões que se repetem nas relações.
Quando você não entende por que reage do jeito que reage
Comportamentos automáticos, reações intensas ou sentimentos que parecem desproporcionais à situação.
Quando outro profissional indica acompanhamento psicológico
Encaminhamentos de médicos, psiquiatras ou outros profissionais de saúde para suporte emocional.
Quando você quer se conhecer melhor
Busca por autoconhecimento, clareza de valores e construção de uma vida com mais sentido e equilíbrio.
Cuidar da saúde mental não é fraqueza — é responsabilidade.
Dúvidas sobre o atendimento psicológico?
Se você, ou alguém próximo, está enfrentando sofrimento emocional ou padrões que se repetem, a terapia pode ser o primeiro passo para compreender com clareza e construir mudanças reais.